Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Was?

Bei der Wirbelsäulengymnastik geht es darum, die für die normale, physiologische Körperhaltung verantwortlichen Muskelgruppen zu stärken und zu dehnen. Aber auch die Gelenke zu stabilisieren und zu mobilisieren.

 

Wann?

Montags von 19.00-20.00 Uhr

 

Wo?

Sporthalle der Grundschule Hartenholm

 

Übungsleiter/in:

Helga Kowalewski

 

Spartenleiter/in & Ansprechpartner/in:

Frederike Petersen-Lund

© 2024 TuS Hartenholm

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